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春季失眠睡不好?别着急,养成这10个睡眠习惯就好了!在线咨询电话咨询
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导语 :这则故事虽然幽默风趣,但揭示了失眠的心理真相。患者由于对失眠有非常的敏感反应,会千方百计的对抗失眠,实际上正是这种对抗失眠的心理才是真正的失眠的原因。 【案例分析】 有位大爷睡眠不好,容易被惊醒。不巧楼上住着一位大大咧咧的小伙儿,每天很晚才回家,上床临睡前还大力把鞋甩出去,咚---一声,咚又一声,直到听见两声响完,大爷才能安心入睡。时间长了,大爷吃不消了,找小伙提意见:小伙子,你回家后能不能轻点声儿,俺听见响声就睡不着,那两声鞋响,比小日本的炸弹还厉害,弄得俺心惊肉跳哇。小伙子一听不好意思了:哎,..[详细]
【导读】 失眠是件痛苦难忍的事,尤其是上班族及老年人较多。去过许多医院,吃过很多药物。钱花了不少,失眠就是不见好。该怎么呢? 【解析】 山西太原安定医院的王建军主任指出 :失眠是脑神经信号异常,大脑兴奋与抑制功能失衡的结果;而脑神经递质中的多巴胺、5-HT失衡,是导致兴奋抑制功能失衡得根本原因。 为什么会失眠?点击这里 因此,治好失眠,必须要从调整脑神经递质出发,太原安定医院 AD基因平衡疗法 ,快速查明病因,专业治疗失眠, 当天见效,3-7天恢复正常睡眠,无药物依赖 。 【推荐阅读】 : 什么是AD基因..[详细]
【导读】: 同甘共苦二十载,不抵失眠一病症,本来好好的夫妻,眼瞅着即将度过隐婚的老夫妻,却上演了一幕分家离婚风波 分家离婚,缘起何事? 话说刘淑芳(化名),方山人,女55岁,10年前因家庭矛盾生气后出现失眠、烦躁头痛、焦虑不安等症状,后经方山县医院大夫看了后,开了些药,好了。 然而天有不测风云,随着大儿子一家看了看两老夫妻时,儿媳妇和她闹了点小矛盾,致使她受了刺激,至此以后,就一直睡不好觉,也没有当回事,可随之却越来越严重,直到到了自杀的地步,老伴也经常劝刘淑芳去医院看看,可就是不愿意,每回都是吵吵闹闹,..[详细]